Het jaar 2023 loopt ten einde. De kerstdagen zijn achter de rug, de Top2000 is begonnen met het aftellen naar het nieuwe jaar.
Tijd voor onszelf, tijd om al het wereldse lawaai en gedoe even opzij te zetten en de stilte die in ons is op te zoeken. Ongestoord op een veilige rustige plek, binnen of buiten, waar jij je fijn voelt reflecteren op onderstaande vragen:

– Wat waren jouw 3 beste inzichten van het afgelopen jaar. Waar heb jij het meest van geleerd, wat heeft je geraakt, ontroerd? Wat mag er mee naar 2024? En waarom?
– Wat mag er achter blijven in het oude jaar? Welke gewoonten, bezigheden, misschien wel mensen, zijn niet goed voor jou? Waar mag jij in het nieuwe jaar je grenzen stellen, waar mag je mee stoppen, waar mag je (met een mooi ritueel) afscheid van nemen omdat je ze bent ontgroeid of omdat het gewoon niet meer past bij wie jij nu bent?
Let hierbij op dat het kleine stapjes zijn, het moet haalbaar zijn, realistisch, goed voelen en niet te stressvol zijn.

Schrijf het eens op in een mooi persoonlijk schriftje of boekje, zodat je er in de loop van het nieuwe jaar in terug kan kijken om je route te bepalen.